Aktuelles

Erste-Hilfe beim Grünen-Kreuz aufgefrischt

Erste-Hilfe beim Grünen-Kreuz aufgefrischt

Wir werden es hoffentlich nie brauchen. Aber was wäre, wenn es plötzlich doch so ist? Der vorgeschriebene „Erster-Hilfe-Kurs“ für den Führerschein ist längst vorbei, aber schon von einer Sekunde auf die andere kann überall ein Unfall passieren – nicht nur im Straßenverkehr. Da sollte eigentlich jeder wissen, was zu machen ist!?

9-8 Grünes Kreuz Gruppenfoto

Unsere ausgebildeten Erste-Helfer*innen mit Sanitäterin Barbara Koslick

Wir hatten großes Glück, dass spontan sechs Leute aus der Wiener SHG-SHT beim Erste-Hilfe-Kurs in der Zentrale im 23. Bezirk vom Grünen-Kreuz mitmachten. Am 8. und 9. September erfuhren wir von 9.00 bis 17.00 Uhr einen Einblick in die wichtigsten medizinischen Maßnahmen. Die beiden Sanitäter:innen Barbara Koslick und Michael Simek waren so umfangreich geschult, dass alle Fragen sehr verständlich beantwortet werden konnten.

Eine wichtige Neuheit für mich persönlich war, dass heute bei Autounfällen, die Unfallopfer nicht mehr sofort aus dem Wagen gerettet werden. Dabei könnten zu viele neue Verletzungen unnötig riskiert werden. Man wählt sofort die Notrufnummer 144 und befolgt die bekommenen Anweisungen.

Bobby kontrolliert Beatmung und Peter bei Herzdruckmassage

Noch eine wichtige Nummer, welche nicht viele kennen, gibt es von der Vergiftungs-Zentrale VIZ 01/406 43 43. Rund um die Uhr wird man dort über nützliche Maßnahmen im Falle einer Vergiftung informiert.

9-9 ErsteHilfe Thomas 2 (2)

Michael Simek zeigte Kopfverband bei Thomas (ohne SHT!)

Zum Schluss erhielten alle Teilnehmer*innen eine offizielle Teilnahmebestätigung und gelten somit für die nächsten vier Jahre als geschulte Erst-Helfer*innen. Jetzt wissen wir was im Notfall zu machen ist! Weißt du es auch? Bei Interesse an einen Kurs können wir euch das Grüne Kreuz nur herzlichst empfehlen.

 

SK

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Inhalt
Enzensberg, zum 45-sten Mal

Enzensberg, zum 45-sten Mal

Am 21. August war es wieder soweit. An diesem Tag begann meine 45. Rehabilitation (Reha) in der Fachklinik Enzensberg (Deutschland), meiner mittlerweile zweiten Heimat. Ich wurde freundlich begrüßt und sogar der Chefarzt rief mir am Gang ein „Herzlich willkommen“ zu. Aufgrund meiner täglichen Therapie-Anzahl komme ich mir ab und zu vor wie auf einem Intensiv-training für Spitzensportler. Aber während diesen sechs Wochen ist es voll okay.

Fachklink Ensensberg in Hopfen am See bei Füssen, D

Beim „Nordic Walking“ gab es heuer endlich auch eine langsamere Gruppe, in der ich mit meinem „Entengang“ gut mithalten konnte. Dabei war ich sogar die Schnellste und durfte die Teilnehmer anführen. Natürlich kenne ich mittlerweile alle Wege um die Klinik auswendig. Es war wirklich ein positives n,ues Gefühl für mich, dass ich sogar stehenbleiben und auf die anderen warten musste.

Da ich bei der „Wassergruppe“ schon so gut bin, durfte ich während dieser Zeit mein Schwimmtraining absolvieren. Da ich den Therapeuten seit 25 Jahren sehr gut kenne, warf er auch immer einen Blick auf meine Technik. Schließlich fragte er mich, ob ich der Gruppe das Kraulen beibringen kann. Natürlich habe ich das sehr gerne gemacht und fühlte mich innerlich von der einfachen Tellerwäscherin zur besseren Millionärin geworden zu sein …

Und noch einmal wurde ich „angestellt“. Denn bei der Sprachtherapie war eine 80-jährige Dame dabei. Sie geriet in Stress, da sie nicht wusste, wo laut Therapieheft der eingetragene Treffpunkt für Balance-Therapie zu finden sei. Wie wurde das Problemchen gelöst? Ich übernahm den Dienst als Orientierungshelferin und führte die Patientin dorthin. Vielleicht bekomme ich auch noch eine weiße Hose und grünes Shirt für den HuB-Dienst (Hol-+Bring-Dienst). Sie führen Rollstuhlfahrer oder verwirrte Leute zur Therapie und zurück ins Zimmer.

Einmal fragte mich die Pflegerin mit holländischem Akzent, wo Elisa sei. Wer bitte? Sie meinte Schwester Elisa. Aber als ich mich zu ihr drehte, erkannte sie an meiner eigenartigen Bewegung und dem weißen T-Shirt, dass ich doch eine Patientin war. Sie entschuldigte sich höflichst und ich hatte dazugelernt, dass man Shirt und Hose nicht so wie das Personal gleichzeitig in weiß tragen darf.

Bei diesem Aufenthalt ist mir wieder klar geworden, wie gut es mir geht. Es liegt an uns, nicht in der Opferrolle zu verweilen. Wir sind für den Verlauf unseres Lebens und unsere geistige sowie körperliche Gesundheit selbst verantwortlich. Auch auf dieser Reha hatte ich wundervolle Feedbacks von bekannten Patient*innen gehört: „Barbara, Du bist eine Heldin!“ … Selbst wenn ich ab und zu umfalle, ist dies Grund genug, die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken. So kann ich erkennen, wie stark ich tatsächlich bin. Krisen lehren mich, die eigenen Pläne zu überdenken und anzupassen. Es ist wichtig, die ständigen Veränderungen wahrnehmen und mit ihnen umgehen zu können. Denn ein Leben mit Veränderung und Mut ist wirklich lebenswert und wunderschön.

 

Barbara Ghesla, Fußach

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Inhalt, Vorarlberg
Neues aus der Steiermark

Neues aus der Steiermark

SHG-SHT-Schlaganfall-Stmk

Gruppenausflug nach Murau

Am 9. September gab es einen Gruppenausflug in die Region Murau. Nach einer vormittägigen Stadtführung stärkte man sich bei einem Mittagessen. Am Nachmittag wurde noch die „Brauerei der Sinne“ am Raffaltplatz 19-23 besucht. Es war für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein wunderschöner Tag.

Das nächste Gruppentreffen gibt es bei einer gemeinsamen Adventfeier am 7. Dezember, um 15.00 Uhr im Seminarzentrum LKH Graz II, Standort Süd (ehemals LSF). Infos und Anmeldung erbeten unter Tel: 0664/250 01 63 und/oder web: www.shg-sht-schlaganfall-stmk.at

 

 

 

 

SHG-Aphasiker-Stmk

Floesserei-Illu-1-schwarzHUNDERT
DSCF8815

Mit Floß auf der Mur dahingleiten

Elvira hatte die wunderbare Idee, im August eine Floßfahrt auf der Mur zu unternehmen. Angeboten werden solche Fahrten von der sogenannten „Flößerei“ (: www.diefloesserei.at). Dieses junge Grazer Unternehmen hat sich der Langsamkeit und dem Genießen verschrieben. Es war ein tolles Erlebnis, abseits von hektischen Straßengeräuschen auf dem Fluss dahinzugleiten. Wir konnten den warmen Sonnenschein und die kühlen Getränke bestens genießen.

Das erste Mal dabei waren auch Andrea und Helmut - herzlich willkommen in unserer Gruppe! Vielen Dank an Elvira für´s Organisieren!

 

 

 

Und so schauen wir bald alle aus

Robert im ersten Entwurf für unser eigenes Polo-Shirt

Anbei Bilder von Robert mit dem ersten Entwurf eines Polo-Shirts mit unserem Logo. Wir planen, diese Shirts bei gemeinsamen Unternehmungen zu tragen und damit viel Aufmerksamkeit für unsere Aphasiker-Gruppe zu bekommen. Es gibt auch einen neuen Folder und bald auch eine neue Homepage für unsere Gruppe - darauf freuen wir uns alle sehr!

Unsere nächsten Treffen gibt es immer am ersten Dienstag eines Monats um 17.30 Uhr in den Räumen der Selbsthilfe Steiermark, in der Lauzilgasse 25/3. Stock in Graz. Die nächsten beiden Termine sind der  7. November und der 5. Dezember. Wie immer bitten wir um vorherige Kontaktaufnahme unter Tel: 0664 1150 117 oder e-Mail: info@aphasie-stmk.at

 

 

Mit schönen Grüßen aus der Steiermark,

Hedwig Brandtner, Graz

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Inhalt, Steiermark
Unser Herbstprogramm

Unser Herbstprogramm

SHG für Menschen mit erworbener Hirnschädigung und deren Angehörige

Für unser erster Treffen nach der Sommer-Pause hatten wir uns am Samstag, 16. September, um 14.30 Uhr noch einmal für das „bo´ Restaurant“ im Bahnhof Wels entschieden. Es war ein lebendiger Austausch mit vielen Ideen – egal ob umsetzbar oder nicht – lustig war´s!

 

DSC_2157

Auch der Infotag der Selbst-Hilfe-Gruppen im Krankenhaus Wels am Freitag, 22. September war gut besucht. Es war eine hervorragende Gelegenheit für die Vernetzung mit anderen Gruppen.

Am Freitag, 20. Oktober, besuchten wir um 15.00 Uhr die Natur-Salz-Oase inkl. Sitzung in St. Agatha. (Bericht in der nächsten Ausgabe)

Salzoase

Am Samstag, 18. November, 14.30 Uhr findet die 21. Generalversammlung vom Netzwerk Gehirn OÖ in Wels statt. Die Einladung an die Vereinsmitglieder erfolgt demnächst - auch Nicht-Vereinsmitglieder sind herzlich willkommen, aber nicht stimmberechtigt.

Am Sonntag, 17. Dezember, 14.30 Uhr freuen wir uns auf unsere Weihnachtsfeier im Café Hausruckwald der „assista“ in Altenhof.

Ganz besonders freut uns, dass wir am Mittwoch, 8. November, 18.30 Uhr zu einem Angehörigen-Treffen einladen können. Das Treffen wird von der Obfrau Christa Breinesberger fachlich begleitet – sie ist pflegende Angehörige, Fachsozialbetreuerin in der Behindertenbegleitung und Kinästhetik Trainerin.

 

Kontakt + nähere Infos: 

Netzwerk Gehirn OÖ, Bahnhofplatz 4, 4600 Wels
Fach- & Beratungsstelle: Christa Hausjell

Tel: 07242/9396-1260
E-Mail: office.ooe@netzwerk-gehirn.at
Web: www.netzwerk-gehirn.at

NG_logo_rgb
Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Inhalt, Oberösterreich
Von Apothekerin Mag. Kitzler viel erfahren

Von Apothekerin Mag. Kitzler viel erfahren

SHG-SHT Waldviertel

Selbsthilfefreundliche Apotheke
6-23 Blickpunkt-01-21

Mag. Isabella Kitzler

Wie angekündigt hatten wir diesmal auch noch ein besonderes Treffen geplant. Ich hatte die vom Dachverband NÖ anerkannte selbsthilfefreundliche Apothekerin Mag. Isabella Kitzler am 30. September nach Moidrams bei Zwettl eingeladen. Im barrierefreien Gasthaus Schrammel bekamen wir einen für uns abgesonderten Raum zur Verfügung gestellt, sodass wir von niemandem gestört wurden.

In ihre Apotheke „Gmünd Neustadt“ verfügt Kitzler auch viele Teesorten, die für die Gedächtnis-stärkung und Beruhigung dienen. Besonders hingewiesen wurde auf Melisse, Lavendel, Hopfen, Baldrian, Kamille und Johanniskraut. Eisenwurz-Tabletten gibt es zur Stress-bewältigung. Beim Johanniskraut ist speziell im Sommer bei der Einnahme einiges zu beachten.

Logo Apotheke Gmünd Neustadt

Auch warme Honigmilch am Abend wirkt beruhigend. Personen, die Kuhmilch nicht vertragen, können auf die gut verträgliche Ziegenmilch umsteigen. Wir erfuhren über die Vorteile und Heilwirkung des Fastens, wo man eine oder mehrere Mahlzeiten streicht oder auf Süßigkeiten verzichtet. Nur die Flüssigkeit ist sehr wichtig! Auch auf die richtige Einnahme und Wechselwirkung von Medikamenten wurde hingewiesen. Diesbezüglich hat man aber immer die Möglichkeit in der Apotheke nachzufragen. Denn der Beipacktext ist meist sehr verwirrend.

Vielen Dank liebe Apothekerin Mag. Isabella Kitzler. Wir haben viele wichtige Informationen von ihnen erfahren.

9-30 Zwettl Dr

Mit Apothekerin Mag. Isabella Kitzler (2.v.re) in Moidrams

Das nächste Treffen ist am Samstag, 4. November, wieder um 14.00 Uhr im Café Süd in Zwettl. Mehr Info unter Tel: 0664/186 58 78

 

Ingrid Kellner, Purk

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Inhalt, Niederösterreich
Vom Projekt Ylvie und MAMUZ Mistelbach

Vom Projekt Ylvie und MAMUZ Mistelbach

SHG-SHT Hollabrunn

Im Sommer gab es ein Wiedersehen beim Projekt Ylvie in Breitenwaida. Dort wurde am 27. August ein „Fest des Lebens“ sieben Jahre nach dem Unfall von Ylvie mit einer heiligen Messe, Lesungen und Musik gefeiert. Wir hörten uns die Anekdoten an, die Ylvie´s Großvater aus seinem Buch „Mehr als ein Friseur“ zum Besten gab. Dabei wurden wir auch noch mit Kuchen und Kaffee gestärkt.

8-30 Breitenwaida

Besuch beim Projekt Ylvie in Breitenwaida

Am Freitag, 24. November, besuchen wir um 15.00 Uhr die Keltenausstellung im MAMUZ Mistelbach. Obwohl es keine schriftlichen Aufzeichnungen gibt, ist viel über deren Lebensumstände zu erfahren.

www.mamuz.at/de/ausstellungen/museum-mistelbach/12-kelten

Wenn unsere Gruppe groß genug ist, können wir eine Extraführung bestellen. Bitte meldet euch bei mir Tel: 0664/223 44 10

Und der nächste Termin in unserer Gegend ist ein Adventmarkt bei Ylvie in Breitenwaida (Göllersdorf) am 2. Dezember, um 14.00 Uhr. Dazu sind alle herzlich eingeladen.

 

Maria Kvarda, Kleinstetteldorf

 

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Inhalt, Niederösterreich
Besuch der Keltenwelt Frög-Rosegg

Besuch der Keltenwelt Frög-Rosegg

Aus Kärnten:

SHG-Gemeinsam statt einsam Villach

Besuch der Keltenwelt Frög-Rosegg

So alt wie die vielen Gegenstände in der geheimnisvollen Zeit der Hallstattkultur sind wir noch nicht. Lebendig wurden diese Dinge für uns am 28. September in der Keltenwelt des Freilichtmuseums in Frög-Rosegg. Dort wurden vor 3000 Jahren Tote der Oberschicht mit Grabbeigaben wie Schmuck und Waffen unter riesigen Grabhügeln beigesetzt. Sie wurden zufällig bei Grabarbeiten entdeckt.

9-28 SHG Frög-Rosegg 6 geöffnetes Grab

Geöffnetes Grab in der Keltenwelt Frög-Rosegg

Die Besichtigungstour im nicht barrierefreien Wald gab uns Einblick in diese Zeit. Wir staunten über deren Werkzeuge, Grab-beigaben und Schmuck. Viel-Ehen waren damals erlaubt. Für uns unvorstellbar war die Position der Lieblingsfrau einer hochrangigen Persönlichkeit. Nach seinem Tod wurde die von ihm nahestehenden Personen bestimmt und zu Ehren lebendig neben ihm begraben. Dagegen war es für alle nicht Auserwählten eine Schande.

Wie immer reichte unsere eingeplante Zeit für weitere Aktivitäten nicht aus. Daher wird der Pyramidenkogel uns erst im Oktober sehen.

 

Mag. Martina Bergner

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Inhalt, Kärnten
Der Wind, der Wind, das himmlische Kind

Der Wind, der Wind, das himmlische Kind

Am Freitag, 20. Oktober, nachmittags an unserem Treffen zeigte uns das Wetter Grenzen auf. Weggefahren bei Sonnenschein, zwischendurch Regen und bei starkem Wind erreichten wir den Pyramidenkogel. Unsere Vorfreude auf den Blick vom Turm in die Umgebung war groß. An der Kasse wurde mitgeteilt, dass wegen der Windstärke derzeit keine Fahrt auf den Kogel möglich war.

Wir setzten uns ins Café und plauderten. Der Sturm wurde immer stärker. Dann kam von der Betriebsleitung das endgültige aus. Aber irgendwas wollten wir trotzdem tun. So gingen Rosamunde, Walter und ich wenigstens zum Fotopoint.

Wieder zurück beim Auto gab es noch einen Blick auf den Pyramidenkogel, der sichtbar schwenkte. Ehrlich gesagt waren wir erleichtert, dass der Lift verschlossen geblieben ist.

10-20 Pyramidenkogel 1

Rosamunde, Walter und ich

10-20 Pyramidenkogel 2

beim Pyramidenkogel

Unsere nächsten Termine für alle Kärntner: 27. November gehen wir ins Kino und 18. Dezember besuchen wir den Adventmarkt.

 

Martina Bergner, Wernberg, Terlach (Tel: 0664/972 59 36)

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Inhalt, Kärnten
Termine Nov-Dez 2023

Termine Nov-Dez 2023

November 2023

FR 03. 11. Oberes Belvedere: „Schau hin! Aufmerksames Kunstbetrachten“, Anmeldung Tel: 06664/323 3 626! Treffpunkt bei Kasse um 14.45 Uhr

SA 04. 11. SHG-Waldviertel: „Café Süd“, Landstraße 1, Zwettl, 14.00 Uhr

DI 07. 11. Stmk. Aphasiker: SH Steiermark, Lauzilgasse 25/3. Stock, Graz, 17.30 Uhr

DI 07. 11. Zoo-Schönbrunn, Treffpunkt U4 Hietzing/Kennedybrücke, 10.00 Uhr

MI 08. 11. SHG-OÖ: Angehörigen-Treffen Info Tel: 07242/9396-1260, 18.30 Uhr

MO 13. 11. Wr. Aphasiker*innen-Treff im Gasthaus Dani, 1200, Gerhardusgasse 8, 15.00 Uhr

FR 17. 11. Kunsthistor. Museum: „Inciting Passion. Leidenschaft in all ihren Facetten“, Anmeldung Tel: 06664/323 3 626! Treffen in Eingangshalle Kasse 14.45 Uhr

SA 18. 11. SHG-OÖ: Generalversammlung vom „Netzwerk Gehirn OÖ“ in Wels, 14.30 Uhr

FR 24. 11. SHG-Hollabrunn im MAMUZ Mistelbach: Keltenausstellung, 15.00 Uhr

FR 24. 11. SHG-Zell am See im Pfarrsaal Schüttdorf, Kitzsteinhornstraße 1, 17.00 Uhr

SO 26. 11. Wr. Rathaus: „Tag der Selbsthilfe–Schmerz lass nach“, 10.00-17.00 Uhr

MO 27. 11. SHG-Villach besucht Kino, mehr Info unter Tel: 0664/972 59 36

 

Dezember 2023

FR 01. 12. Unteres Belvedere: „Das Mittelalter heute“, Anmeldung Tel: 06664/323 3 626! Treff bei Kasse 14.45 Uhr

SA 02. 12. Adventfeier beim Projekt Ylvie in Breitenwaila (Göllersdorf), 14.00 Uhr

DI 05. 12. Stmk. Aphasiker: SH Steiermark, Lauzilgasse 25/3. Stock, Graz, 17.30 Uhr

DI 05. 12. Zoo-Schönbrunn, Treffpunkt U4 Hietzing/Kennedybrücke, 10.00 Uhr

DO 07. 12. SHG-Steiermark: Adventfeier im Seminarzentrum LKH Graz II, 15.00 Uhr

SO 10. 12. SHG-Wien: Weihnachtsfeier mit Markt, Geschichten und gemeinsamen Lieder, 15.00 Uhr

MO 11. 12. Wr. Aphasiker*innen-Treff im „Gasthaus Dani“, 1200, Gerhardusgasse 8, 15.00 Uhr

FR 15. 12. Kunsthistorisches Museum: „Raffael. Gold & Silber“, Anmeldung Tel: 06664/323 3 626! Treff in Eingangshalle 14.45 Uhr

SO 17. 12. SHG-OÖ: Weihnachtsfeier im Café Hausruck in Altenhof, 14.30 Uhr

MO 18. 12. SHG-Villach: Adventmarkt, mehr Info unter Tel: 0664/972 59 36

FR 29. 12. SHG-Zell am See im Pfarrsaal Schüttdorf, Kitzsteinhornstraße 1, 17.00 Uhr

 

Dazu in Wien jeden MO English Tea Time, MI Bowling + DO Billard
sowie in Salzburg jeden FR Zoom-Meeting : shg.sht.sbg@gmail.com

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Termine
Heutige Mitmenschen – Egoismus pur

Heutige Mitmenschen – Egoismus pur

Aus Vorarlberg:

Am 30. Juli waren wir (Raimunds Geschwister, Tante, Pfleger, Besucher, zwei Mitpatienten, Rot-Kreuz-Mitarbeiter) zu „Madame Butterfly“ bei den Bregenzer Festspielen eingeladen. Raimunds Bruder hatte das wie früher organisiert. Leider ist Raimund im Mai verstorben, aber das Festspielereignis fand trotzdem statt.

 

Szenenbild Madame Butterfly mit Sonnenuntergang

„Madame Butterfly“ bei den Bregenzer Festspielen

Wir trafen uns alle im Wirtshaus am See und genossen ein umfangreiches Menü. Raimunds Schwester, die jetzt in Flensburg lebt, saß neben mir und erzählte, dass Raimund die Geschwister zusammengebracht hatte. Denn deren Mutter verstarb schon sehr jung, weshalb der Vater nochmal heiratete und weitere Kinder auf die Welt kamen. Erst durch Raimunds Unfall wurden mit gemeinsamen Treffen die Halbgeschwister zusammengeführt. Dann erfuhr ich, dass Raimund jetzt dabei ist und zeigte mir ein kleines Glasfläschchen, das mit seiner Asche gefüllt war.

Die Oper „Madame Butterfly“ war toll – sogar das Wetter spielte mit. Aber für mich war es eine Katastrophe. Nein, nicht das Stück, sondern das Verhalten des Publikums! 6659 Zuschauer*innen verließen nach dem Vorstellungsende ihre Sitzplätze, um von der Zuschauertribüne weg zu gehen.

Bei den Treppen musste ich mich aufgrund meines fehlenden Gleichgewichts am Geländer festhalten. An einer Stelle lehnte sich ein Paar mit dem Rücken an diesem Geländer an und als ich diese Stelle passieren wollte, blieben sie einfach stehen. Dadurch musste ich mich an deren Unterarmen abstützen, um vorbei zu kommen. Sie hatten sich keinen Millimeter zur Seite bewegt, sondern nur böse geschaut, als ich mich an ihnen festhalten musste.

Als ich danach Richtung geparktem Smart-Auto weiterging, wurde ich dutzende Male von anderen Zuschauern körperlich angerempelt. Für meine Stabilität und Standhaftigkeit war das ein Horror. Gott sei Dank konnte ich einem Sturz entgehen, aber für mich und meinem Körper war das ein Megastress!

Von den unzähligen „Remplern“ hat sich nur ein einziger entschuldigt. Dieses mürrische Verhalten hatte mich wirklich erschreckt. Denn eigentlich hatte ich gehofft, dass Corona unser Verhalten zueinander verbessert hätte.

Aber genau das Gegenteil ist der Fall: Mitmenschlichkeit sowie Achtsamkeit sind total verloren gegangen. Jeder ist sich jetzt selbst der Nächste – Egoismus pur! Schade…

Barbara Ghesla, Fußach

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Vorarlberg