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Kekse backen im Salzkammergut

Kekse backen im Salzkammergut

Am Sa, 7. Dezember, 15.00 Uhr traf sich die SHG-Salzkammergut in der Lebenshilfe Mondsee zum Kekse backen. Martha und ich brachten die Utensilien inkl. Teig, damit wir gleich ans Werk gehen konnten. Unser Neuzugang Anna-Maria war uns eine große Unterstützung im Umgang mit dem  Backofen. Es wurde eifrig gebacken, ausgestochen, verziert, genascht, getratscht & gelacht. Zum gemütlichen Ausklang gab es Beerenpunsch und Kekse – ein wunderbarer Nachmittag und alle hatten zusammengeholfen – richtig schön! Nähere Infos zu den Treffen bei Teresa Tel: 0677/62358654

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Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Oberösterreich
GV Verein Netzwerk Gehirn OÖ

GV Verein Netzwerk Gehirn OÖ

Am Sa, 16. November, 14.00 Uhr hatten wir uns im Rahmen der 22. Generalversammlung GV d. Vereins getroffen. Aufgrund fehlender Räumlichkeiten in Wels hat sich der Verein für den Wissensturm entschieden  —  und  wir waren erleichtert,  dass sich so viele Mitglieder

nach Linz aufgemacht hatten. Es waren 50 Personen angemeldet, krankheits-bedingt mussten dann doch ein paar absagen, aber der Seminarraum war knackig voll und der nachfolgende Austausch mit Catering äußerst wertvoll und spannend. Überhaupt war die Stimmung sehr gut und wir blicken voller Elan und Zuversicht in das Jahr 2025.

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Von neuen Café-Besitzern aufgenommen

Von neuen Café-Besitzern aufgenommen

SHG-SHT Waldviertel:

Bei schönstem Herbstwetter stand unserem neuen SHG-Treffen nichts mehr im Weg. Der Ort auf der Landstraße 1 in Zwettl ist zwar am 9. November der gleiche geblieben. Aber Siegfried Wagner und seine Frau sind die neuen Besitzer von „Süd - Das Café“. Wir wurden auch hier gut aufgenommen und bestens bedient.

11-9 SHG Waldviertel

Im „Süd – Das Café“ wie immer sehr wohl gefühlt

Dieses Mal waren wir eine größere Gruppe. Natürlich gab es viel zum Erzählen und zum Schluss wurde ein Foto gemacht. Leider waren Petra und Gottfried schon etwas früher gegangen und sind darum leider nicht mehr darauf zu sehen.

Der Vortrag über „Gesunde Ernährung“ wird erst im Frühjahr stattfinden. Davor werden wir uns am Samstag, dem 11. Jänner 2025 am gewohnten Ort, um 14.00 Uhr nochmals zusammensetzen.

Mit den besten Wünschen für das neue Jahr verbleibe ich in der Hoffnung auf ein baldiges Wiedersehen im Waldviertel,

 

Ingrid Kellner, Purk

 

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20-jähriges Jubiläum gefeiert

20-jähriges Jubiläum gefeiert

SHG-SHT Hollabrunn        

Wer konnte sich erinnern, dass es unsere SHG in Kleinstetteldorf bei Hollabrunn schon 20 Jahre lang gibt? So lange sind wir schon beisammen. Als Außenstelle der Wiener Gruppe gegründet, gab es schon viele schöne Treffen bei uns im Weinviertel. Einmal sind wir nur wenige Leute, dann wieder viele Freunde beisammen, so wie diesmal. Wir haben es meistens lustig. Aber auch Schicksalsschläge tragen wir gemeinsam. Es ist schön zu sehen, wie sich die SHT-Betroffenen weiterentwickeln und erfreulich, was im Laufe der Zeit alles möglich ist.

Da wir gerne gemeinsam feiern, war diesmal Franz an der Reihe. Sein zweiter Geburtstag fand bereits zum 26. Mal statt. Mit Maronitorte und Uhudlersekt war es ein wunderschöner Nachmittag.

11-10 SHG Hollabrunn

20-Jahre SHG und zweiten Geburtstag von Franz gefeiert

Danke an alle, die immer wieder kommen. Ich freue mich schon auf viele weitere, schöne, gemeinsame Jahre. Wir machen jetzt Winterpause und sehen uns im März wieder.

 

Maria Kvarda, Kleinstetteldorf

 

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Plauderrunde ersetzte Adventmarkt

Plauderrunde ersetzte Adventmarkt

SHG-Gemeinsam statt einsam Villach

Nachdem Freitag der 13. doch ein Glückstag sein sollte, trafen wir uns im Dezember gerade an diesem Tag. Wir hatten uns viel zu Erzählen und auch gegenseitiges Kennenlernen im Parkhotel. Denn auch diesmal schauten sich die zwei neuen Gäste, Sandra und Alois, unsere Gruppe an.

Im Weihnachtsstress dauerte es eine Weile, bis wir einen passenden Tisch bekamen. Kaum konnten wir sitzen, ging es mit der Kommunikation los. Es gibt immer so viel Gesprächsstoff, als würden unsere Treffen nur einmal im Jahr stattfinden.

Sandra und Alois, kein Ehepaar, berichteten uns über ihr Schicksal, Unfall, Genesung, Probleme und Jetztzustand. Schlussendlich stellten wir fest, dass der Großteil von uns das Gleiche erlebt hatte. Es wurde uns wieder einmal bewusst, wie wichtig und hilfreich unsere gegenseitige Unterstützung ist. Angehörige und Freunde gehören zum Kreis der wichtigsten Personen – Unterstützung für Hirnverletzte!

Das beste Beispiel war Selina. Heute strahlt sie und ist kaum wiederzuerkennen. Es ist einfach ein gutes Gefühlt, so sie glücklich erleben zu dürfen. Derzeit absolviert sie ihre Ausbildung zur Kindergärtnerin. Wir gratulieren ihr ganz herzlich dazu!

Der Besuch des Adventmarkts wurde spontan auf 2025 verschoben. Unsere Plauderrunde war so gemütlich, dass es draußen schon dunkel war. Die Weihnachtsbeleuchtung war schon längst eingeschaltet, als sich unsere Heimwege wieder trennten. Sandra und Alois hat es gefallen und wollen das nächste Mal wieder dabei sein.

12-13 SHG Villach Herlga, Alois, Sandra, Lorenz, Martina, Rosamunde, Gundi

Unsere Runde im Parkhotel von li nach re: Helga, Alois, Sandra, Lorenz, Martina, Rosamunde und Gundi, Selina war schon weg.

Wir wünschen allen Mitgliederung der SHG gesegnete Weihnachten und ein unfallfreies, Neues Jahr 2025! Im Jänner ist ein Besuch der Tagesstätte „4 Jahreszeiten“ geplant. Je nach Wetter gehen wir im Februar ins Kino oder eine Soziale Einrichtung. Da unsere Termine immer erst kurzfristig ausgemacht werden, bitte ich Interessent*innen direkt bei mir nachzufragen Tel: 0664/972 59 36 und/oder E-Mail: martinabergner57@gmail.com

Martina Bergner, Wernberg, Terlach

Posted by shg-sht_admin in Aktuelles, Allgemein, Kärnten
Spielenachmittag ist immer lustig

Spielenachmittag ist immer lustig

SHG-Gemeinsam statt einsam Villach

Rosemarie war so nett, uns ihre Wohnung für den Spielenach-mittag zur Verfügung zu stellen. Dafür war der 29. November vorgesehen, an dem wir uns am frühen Nachmittag zusammensetzten. Dort erwartete uns bereits ein schön gedeckter Tisch. Wir wurden mit Kaffee, Kuchen und Gundi´s köstlichen selbstgebackenen Keksen verwöhnt. So kam uns Weihnachten schon einen Schritt näher.

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Unser Spielenachmittag ist unschlagbar

An diesem Nachmittag durften wir auch unser neues Mitglied Bernhard bei uns begrüßen. Zusammen mit seiner Frau Barbara schauten sie sich einmal unsere Gruppe an. Mit seinen nach jungen Jahren senkt er unseren Altersdurchschnitt – das fühlt sich gut an!

Nach seiner Erzählung und Fragen unsererseits begannen wir zu spielen. Wie immer hatten wir den Nachmittag mit bester Unterhaltung geschafft, denn wir unterhielten uns beim sogenannten „Todelspiel“. Obwohl nur Rosamunde das Spiel kannte, gefiel es uns allen sehr gut. Denn dabei gab es viel zum Lachen!

Wie immer verflog die Zeit viel zu schnell. Wir schafften es noch das Dezembertreffen und weitere Aktivitäten zu besprechen. So gegen 18.00 Uhr machten wir uns wieder auf den Heimweg. An Rosamunde nochmals herzlichen Dank für Deine Gastfreundschaft und Verpflegung sowie an alle anderen für deren Dabeisein!

 

Martina Bergner, Wernberg, Terlach

 

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SHT und Trauma oder „Spitzensport ist Mord“

SHT und Trauma oder „Spitzensport ist Mord“

Ich darf vorab erwähnen, dass ich im Bezirk Kitzbühel geboren und aufgewachsen bin. Sport war und ist vor allem in diesem Bezirk Pflicht und Kür. Zu jenen Zeiten, als die „Streif“ noch natürlicher, wenn auch gepresster Schnee war, wurde sie nach der Abfahrt für alle geöffnet. Als damalige Volksschülerin ließ ich es mir nicht nehmen, ich kam in das Ziel. Warum? Im Steilen haben Menschen Angst, entledigen sich der Schier und haben eine Rodelbahn. Ein Kapitalfehler wie man weiß. Ich bin ins Ziel gekommen und dachte: „Nie wieder! Was denn sonst noch beweisen?“

aus „Monster des Alltags“ von Christian Moser

Zum Thema Trauma nach schweren Sportunfällen kam es bei der heurigen Österreichischen Radrundfahrt bei der Abfahrt vom Großglockner zu einem Todesfall. Ein junger Athlet aus Norwegen wurde am Rad ohnmächtig, fiel und kam ums Leben, Blutdoping wird diskutiert.

Unfälle verursachen, sofern man sich daran erinnert und diese überlebt, Narben in der Seele der Menschen. Der Weg zurück in die sogenannte Normalität dauert. Angaben hinsichtlich der Zeit, wie lange etwas dauert, wie lange der Weg zurück ist und was zurück bedeutet, können nur individuell beantwortet werden. Denn Menschen haben unterschiedliche Möglichkeiten der Unterstützung, an Ressourcen, auch im psychotherapeutischen Bereich, in Form von Selbsthilfegruppen (SHG) oder anderem, wie Freunde und Familie.

Der kapitale Sturz von Hans Grugger ist mir noch sehr gut in Erinnerung. Ich hatte Karten als Zuseherin und war genau dort. Ich spreche Dank an alle, die hier geholfen haben. Vor allem aber kenne ich den damaligen Turnusarzt. Er war der Erstretter. Den Namen verrate ich nicht, allerdings hat sich Hans sehr viel später erinnert. Dazu gibt es ein Interview, wer es war. Warum ist dies wichtig? Dieser junge Mann besuchte das selbe Gymnasium wie ich. Wir kennen ihn persönlich. Mein Respekt für diesen Arzt.

Wie geht Verarbeitung eines Traumas oder mehrerer Traumata? Es benötigt zunächst eine Stabilisierungsphase, die Wiederherstellung der körperlichen Integrität. Die Auseinandersetzung mit dem Trauma geht im Gleichklang mit Entwicklung und Zulassen von Erinnerungen in dosierter, erträglicher, gut dosierter Form. Ein sich Zuschreiben eines schuldhaften Verhaltens ist ein ungünstiger Ratgeber.

Der allerletzte Schritt dieses Prozesses ist die Trauma-Konfrontation. Im Fall eines schweren Unfalls wäre dies zum Beispiel: das Wiederaufsuchen des Unfallortes. Damit beginnt ein neuer Lebensabschnitt, eine Befreiung und eine Relativierung.

Wer an einer Selbsthilfegruppe für Schädel-Hirn-Trauma in Tirol interessiert ist und mitmachen möchte, kann sich bitte bei mir melden Tel: 0676/500 62 38.  Ich bin Fachärztin für Psychiatrie und Psycho-therapeutische Medizin, Psychotherapeutin und Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP). Gerne würde ich meine Ordination für diese Gruppe zur Verfügung stellen.

 

Dr. med. univ. Michaela Honeder, Innsbruck

 

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Mit Spaß pudelwohl gefühlt

Mit Spaß pudelwohl gefühlt

SHG-SHT Waldviertel

Die Zahl 13 bringt auch viel Glück. Das wurde uns auch beim letzten Treffen am 13. Juli bestätigt. Denn alle die gekommen waren, fühlten sich pudelwohl und wir hatten viel Spaß zusammen.

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Zunächst berichtete ich von einem Vortrag beim Dachverband der SH-NÖ für Gruppenleiter*innen in Zwettl. Dort erfuhr ich von dem Angebot für einen Vortrag über „gesunde Ernährung“. Das ist natürlich auch für uns sehr interessant und ich werde mich für diese Veranstaltung im Frühjahr beim Gasthaus Schrammel bemühen.

Wir hatten uns wieder viel zu erzählen und gegenseitige Tipps zur Bewältigung von Problemen gegeben. Nicht die Menschen, die immer gewinnen, sind die Stärksten, sondern diejenigen, die niemals aufgeben. Unser neuer Trefftermin ist am Samstag, dem 14. September, um 14.00 Uhr, beim Café Süd in Zwettl.

Auf unser Wiedersehen freut sich mit herzlichen Grüßen,

Ingrid Kellner, Purk

 

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Evita in Staatz und bald 20-Jahre-Jubiläum

Evita in Staatz und bald 20-Jahre-Jubiläum

Vor einigen Jahren war der Besuch des Musicals in Staatz jeden Sommer ein Fixpunkt für viele SHT-ler. Heuer haben wir uns nur mit Uschi und Gerti vor der Aufführung getroffen. Staatz bietet viele Annehmlichkeiten für Rollstuhlfahrer*innen. Wir konnten mit dem Auto bis vor den Eingang fahren und dort parken. Das Gelände ist halbwegs eben, feste Wiese und harte Schotterwege. Und ein Platz vor der ersten Reihe. Da ist man mitten im Geschehen.

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„Evita“ in Staatz

Die Aufführung war wieder ein tolles Erlebnis für Augen und Ohren. Das Musical „Evita“ erzählt die Geschichte der Gattin des argen-tinischen Präsidenten Eva Perós (1919–1952) mit Musik von Andrew Lloyd Webber. Nächstes Jahr wird „Jekyll und Hyde“ von Frank Wildhorn gespielt. Vielleicht finden sich wieder einige aus den SHT-Gruppen, dass wir es gemeinsam besuchen können.

Unser nächstes Treffen findet am Samstag, 19. Oktober nun endlich in Horn statt. Wir wollen um 14.30 Uhr das Museum Horn in der Wienerstraße 4 besichtigen. Im Museum Horn befindet sich eine der größten Urgeschichts-Ausstellungen in NÖ. Außerdem gibt es die Ausstellung „Mensch.Boden.Technik“ - 7500 Jahre Landwirtschaft. Und noch einige andere Schwerpunkte bietet dieses Museum. Danach  werden wir in einem Café auf unser 20-jähirges Jubiläum anstoßen.

 

Maria Kvarda, Kleinstetteldorf
Für Wünsche, Fragen und Anmeldung Tel: 0664/223 44 10

 

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Wespen waren eine Herausforderung

Wespen waren eine Herausforderung

An unserem letzten Treffen vor der Sommerpause erfüllten wir den Wunsch von Walter. Wir besuchten am 30. Juli die Buschenschenke Ischnighof in Finkenstein am Faakersee. Von dort gab es einen wunderschönen Blick auf den Mittagskogel.

Das Wetter erinnerte uns daran, dass Sommer war. Die Sonne brannte und trotz großem Sonnenschirm rann der Schweiß nur so an uns herunter. Zusätzlich besuchten uns viele Wespen und es war herausfordernd sie in Schach zu halten. Trotzdem konnten wir genug plaudern und stärkten uns mit selbstgemachten Speisen und Getränken. Nach ein paar Stunden ging es wieder nach Hause.

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In der Buschenschenke Ischnighof mit Blick auf Mittagskogel

Im Oktober fahren wir mit der Kärnten Card auf die Gerlitzen zum Wandern oder zum Pyramidenkogel. Der lange angedachte Spielenachmittag wird im November bei Rosamunde stattfinden. Auf diesem Weg gratulieren und bewundern wir alle ihre Tapferkeit und eiserne Disziplin, nach ihrer überstandenen Achillessehnen-OP.

Zu guter Letzt wünsche ich allen Leser*innen einen schönen, erholsamen und vor allem unfallfreien Sommerausklang,

 

Mag. Martina Bergner, Wernberg, Terlach

 

 

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