Monat: Februar 2026

Beim Frühstück im Parkhotel kennengelernt

Beim Frühstück im Parkhotel kennengelernt

Beim unserem ersten heurigen Treffen am 23. Jänner 2026 lernten wir endlich die zwei neuen Freunde Isa  und Franz kennen. Für 9.00 Uhr war im Villacher Parkhotel dafür ein Tisch reserviert. Angedacht war gemeinsam frühstücken oder nur zum Trinken, so wie jeder wollte. In dieser gemütlichen Atmosphäre begannen auf Wunsch der beiden Neuen die  „alten" Teilnehmer ihre Geschichte zu erzählen. Die beiden  horchten interessiert zu und stellten Fragen.

In Gesprächsrunde viel erfahren

Isa Arztmann erlitt vor vier Jahren einen Schlaganfall und war damals 52 Jahre alt. An diesem Tag war mit ihre Töchter ein Ausflug geplant. Verwundert wo ihre Mutter blieb, hielten sie Nachschau, erkannten daheim im Schlafzimmer die Situation und setzten sofort die Rettungskette in Gang. Isa wurde 3x operiert und verbrachte insgesamt acht Monate im Klinikum Klagenfurt und auf der Reha. Die Sprache, Wörter finden, Sätze bilden, lesen ... alles neu lernen, war ihre Aufgabe.

Wieder zuhause waren ihre Kinder ständig anwesend. Es ging Isa langsam besser. Zur Sicherheit ermöglicht Isa ein sogenannter „roter Knopf", wieder alleine mit ihrem Hund Tobi zu leben. Sie ist guter Dinge, denkt an den Spruch: „Aufgeben tut man nur einen Brief!" So schaffte sie es, sich aus allen Tiefs zu holen. Wesentlich trug Tobi dazu bei. Er verlangt viel von ihr, wodurch sie als Frauchen gefordert wurde. Das ist die sogenannte Win-Win-Situation. Sichtbar zurückgeblieben sind noch Probleme mit dem rechten Arm und den Fingern.

Franz Inzko ist ein weiteres neues Mitglied von uns. Er war praktischer Arzt sowie Psychotherapeut und erlitt mit 32 Jahren einen Herzinfarkt. Dazu kam mit 50 Jahren ein Schlaganfall. Acht Jahre später erhielt er einen Bypass und nach nur zehn Monaten gab es erneut einen Infarkt. Auch er musste alles neu lernen. Kein Wort in deutscher Sprache konnte er mehr sprechen, dafür war Reden in Englisch und Slowenisch möglich. Aber auch Franz arbeitete sich zurück. Jetzt ist er bereits in Pension und als Musiker tätig geworden. Er erkennt Laute in der Umwelt und macht die Beleuchtung für Bühnenbilder. Wie ein wandelbares Lexikon ist er aktiv und vielseitig interessiert. Nur seine rechte Hand ist noch etwas kraftloser geblieben

Wir alle sind von Isa und Franz so begeistert, als würden sie schon Jahre lang zu unserer Gruppe gehören. Ein herzliches Dankeschön für ihre Offenheit und den Wunsch zu unseren Treffen wieder zu kommen.

Alle waren satt, hatten viel geplaudert und gegenseitig voneinander erfahren. Dann trennten sich unsere Wege wieder. Im Februar ist eine Führung beim ORF Klagenfurt oder eine Spielenachmittag bei Isa in Spital/Drau geplant. Wer sich dafür interessiert, meldet sich bitte bei mir Tel: 0664/972 59 36

 

Martina Bergner, Wernberg, Terlach

 

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Einfache Schritte für mehr Sicherheit im Netz

Einfache Schritte für mehr Sicherheit im Netz

Zum letzten SHG-Treffen war am 8. Februar Teres Wögerer eingeladen. Sie arbeitet für „MAKE the difference“, wo man hilfreiche Schritte für den richtigen Umgang mit dem Smartphone anbietet.

Vielen Dank an Terers Wögerer (re)

1) Gerät Schützen

  • Schützen Sie Ihr Gerät mit Fingerabdruck („biometrischen Daten“) oder Gesichtserkennung.

 

2) Updates:

  • Geräte und Apps immer aktuell halten – viele Angriffe nutzen veraltete Programme.
  • Wenn sie eine aktuelle WLAN-Verbindung haben, nimmt ihr Gerät alle Updates in der Nacht selbstständig vor. Bitte achten Sie darauf, dass bei „großen Updates“ (Ihr Smartphone meldet sich davor!), ihr Smartphone an den Strom angeschlossen ist.

 

3) Passwörter

  • Verwenden Sie keine Namen von Haustieren oder Personen, keine Geburtsdaten, Sozialversicherungsnummern, Hochzeitstage etc. in ihren Passwörtern. Verwenden Sie einzigartige Passwörter – für jedes Benutzerkonto ein eigenes Passwort! Ein gutes Passwort besteht aus mindestens 12 Zeichen, Groß-/Kleinschreibung, Zahlen und Sonderzeichen verwenden.
  • Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA): 2FA meint, dass ein Passwort alleine nicht ausreichend ist, um sich einzuloggen. Es ist ein weiterer „Faktor“ wie zum Beispiel ein Code über eine Authenticator App oder ähnliches notwendig! Immer einschalten, wenn möglich – besser mit einer Authenticator-App als per SMS.
  • Passwort-Manager: Ein Passwort-Safe speichert Passwörter sicher, so müssen nicht alle Passwörter gemerkt werden (zum Beispiel KeePassXC, Nordpass, Lastpass oder eingebauter Browser-Safe). Ihr Passwort-Manager ist mit einem „Masterpasswort“ erreichbar. Achten Sie darauf, dass besonders dieses sehr komplex und kompliziert ist!
  • Was ist mein wichtigstes Passwort? Das Passwort Ihrer E-Mail-Adresse - mit diesem können Sie alle anderen Passwörter zurücksetzen.

 

4) Sicher einkaufen

  • Kaufen Sie lieber in bekannten Online-Shops ein, wenn Sie unsicher sind.
  • Prüfen Sie „https“ (Schloss-System“ in der Adresszeile), Impressum und Rückgabebedingungen. Lesen Sie die Bewertungen, wenn Sie den Shop nicht kennen. Achten Sie auf Gütesiegel wie z.B. Trusted Shops oder e-Commerce Gütezeichen.’
  • Nutzen Sie Zahlungsmethoden, denen Sie vertrauen: z.B. wenn Kauf auf Rechnung möglich ist, können Sie diese nutzen. Oder alternativ können Sie selbst eine Gutschein-Karte im Supermarkt erwerben und diesen einlösen!

 

5) Phishing erkennen:

  • Misstrauen bei ungewöhnlichen E-Mails!
  • Prüfen Sie die Absende-E-Mailadresse, Grammatik und Rechtschreibung, werden Sie persönlich angesprochen oder handelt es sich um eine allgemeine Anrede? Wird Druck aufgebaut? Klicken Sie auf keine Links oder Dateianhänge von unbekannten Absendern!

 

6) Sicher auf WhatsApp & Co:

  • Einstellungen > Datenschutz prüfen (Wer sieht Profilbild, Status, Zuletzt online), keine sensiblen Daten über Chat teilen, Links prüfen.
  • Einstellungen „alle“ bedeutet alle auf der ganzen Welt! Überprüfen Sie, wie Sie die Einstellungen wählen möchten!

 

7) Sicher surfen

  • Auf richtige URL achten (keine Tippfehler)
  • Speichern Sie sich häufig benutze Webseiten als „Lesezeichen“ ab, so verhindern sie den Aufruf einer falschen Seite
  • Cookies auf „nur notwendige“ stellen
  • Inkognito-Modus bei Bedarf nutzen

 

8) Sicher auf Social Media:

  • Privatsphäre-Einstellungen regelmäßig prüfen,
  • nur vertrauenswürdige Kontakte annehmen,
  • keine Bankdaten oder sensible Informationen teilen.

 

9) Sicher mit künstlicher Intelligenz!

  • ChatGPT, Gemini & Co – Hilfreich, Wertvoll, aber ACHTUNG! Hilfreich für: Texten, Textkorrekturen, Recherchen, Hilfe bei Smartphone & Co.
  • NIEMALS eingeben: Personenbezogene Daten, sensible Informationen über z.B. Befunde etc. Die KI lernt mit jeder Information, die wir preisgeben weiter! Ein Ergebnis, dass für uns eventuell richtig erscheint, muss es für jemand anderes nicht sein!

 

 

10) Sicher am Laufenden bleiben:

 

Wenn etwas passiert:’

  • Ruhe bewahren,
  • Passwörter ändern
  • Bank informieren,
  • Vorfall melden (Watchlist Internet, onlinesicherheit.gv.at, Polizei).

 

Weiterführende Informationen

saferinternet.at
   - Materialien und Leitfäden für Unterbrecher

onlinesicherheit.gv.at
 - Erste Hilfe bei Online-Betrug

watchlist-internet.at
 - Meldestelle und Beispiele gefälschter Shops

digitalaustria.gv.at
- Kurse und Workshops (kostenlos!)

makethedifference.at
- unser Kurs- und Workshop-Angebot

Info-Flipchart

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